QI GONG 氣功
Entre Ciel et Terre
Le Qi Gong est une gymnastique de santé traditionnelle chinoise basée sur la respiration.
Sa pratique est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle.
Le Qi Gong développe et améliore la circulation de l’énergie vitale (le souffle) à l’intérieur du corps, par l’intermédiaire des méridiens. Il diminue progressivement les tensions musculaires et émotionnelles.
Cette gymnastique chinoise s'exerce selon ses propres possibilités physiques, à tout âge et sans aucun esprit de compétition.
Le Qi Gong est une source de bien être et d’épanouissement.
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Les différents Qi Gong enseignés
Tao (Enchaînements)
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Huit pièces de Brocart - Mille mains sacrées de Bouddha - Ouverture des 12 méridiens - Wu Dang
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Des Cinq Animaux - de Rajeunissement – de Déblocage Articulaire et de l’enracinement….
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Des Six Sons Thérapeutiques - De La Sagesse (Zhi Neng Qi Gong) - Des Vies Antérieures – Yoga Chinois….
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Nei Yang Gong Qi Gong (Nourrire de l’intérieur)
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Qi Gong De La Femme - De La Femme Enceinte - Des Enfants....
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